ウッパー☆日記

私も今年は沢山汗かいてます(笑)
しかもアイス三昧(笑)1日二個は食べてます(*^o^*)
デキストリンみんなで一緒に頑張りましょう

ｱﾀｼも飲んでますが、やっぱ臨月。一向に体重は減らないですm(_ _)m。

出産後落ち着いたら、三潴の体育館の中に、ジム並のトレーニングルームがあるんです♪２時間200円で21時30分まで開いてるそうです。そこに行こうと企み中。

私もかなりアイス三昧です・・(^_^;)アイスやめられ～～～ん！！です(；一_一)
みんなでデキストリン生活楽しみましょ～～～(^O^)
ランチ会にはもちろん持参で(笑)

ウッパーさんへ

うれしい～♪
ありがとうござます＾－＾！
新陳代謝がよいのなら、期待できそうですね＾－＾！
アイスはこの夏、手放せませんでしたね～
うまく、食べて、健康的にダイエットしてくださいね♪
応援しています！！！

私もビール辞めたら少しは体重減るかな～と思いながら
量が増えてます
デキストリンにお頼りした方がいいかな～

昨日はケーキかなり食べましたので＼(◎o◎)／！
デキストリン飲みましたよ~
犬の散歩を夜してますが
汗かきますよね

私もウォーキングしていますが、同じく友達都合に合わせて毎日行けず
自発的に行く、という事はしない私です(笑)

ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ、皆さん飲まれてますね〜。気になるけどなかなか次に進まない〜

おっ～久しぶりで～す☆
なかなかお邪魔できなくて・・・（泣）
ダイエット日記、楽しみにしてますね☆

オーナーメール送りました(^O^)
確認お願いします♪

ウッパーさ～ん！お誕生日！おめでとうございます！！バンザイ！！

ウッパー姉さ～～～～～ん(^O^)
パンパカパーーーーン!(^^)!
お誕生日おめでとうございまーーーす（*^_^*）
もしかして噂の夏から秋のお誕生日ですね(笑)
今年もいっぱいいっぱい幸せなことがありますように～～～～♪♪
素敵な年をお過ごし下さい✿✿✿

お誕生日　おめでとうございます
素敵な季節にお生まれですね

サロンも飲んでますよ
私は　甘物のドカ食いしてしまうので
デキストリン　常備してます

ﾊﾋﾟﾏﾏさんへ
ﾊﾋﾟﾏﾏさんも汗かいてるんですね〜(^_^)
汗が吹き出るって表現がﾋﾟｯﾀﾘなくらい汗かいてます
皆さんｱｲｽ三昧ですよね♪私も昼と夜と二個食べる日が多いです(笑)
みんなで頑張りましょうね＼(^O^)／


すますま☆さんへ
臨月だと仕方ないですよね(^_^)

三潴の体育館にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑがあるんですか？？
それいい情報ですね(^^)v安いし♪♪
ジムに通うと高いし〜〜
町民じゃなくても入れるんですよね？


ゆなままちゃんへ
私もしばらくｱｲｽ三昧の生活から抜け出せないかもみんなでﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ生活楽しみましょうね(*^_^*)
おめでとうｺﾒﾝﾄありがとうございましたm(__)m


まかないさんへ
効果が期待できそうなので続けてみたいと思ってます(*^_^*)
太ってるんですけど、新陳代謝はいいんですよね(笑)私の場合、食べないﾀﾞｲｴｯﾄすると具合い悪くなって体調崩すんで、食べることは我慢できないんです(笑)
健康的なﾀﾞｲｴｯﾄで頑張ります(^O^)／


ｺﾒｯﾄさんへ
こんなに暑いとﾋﾞｰﾙも美味しくてやめれないですよね(*^_^*)私はお酒ほとんど飲めないんです
食前にﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ飲むと自然と満腹感があって、食べる量が減ってることに気付きますよ(^^)

ｺｯﾄﾝさんへ
私も昨日の夜はケーキ三昧でした(笑)もちろん、ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ飲みました(*^_^*)
犬の散歩、いい運動になりますね♪
夜でもかなり汗かきますよね


ﾎﾟﾎﾟさんへ
夜しか歩けないんで、ひとりは怖いですよね〜
私も自発的に行くという事はないですね〜(笑)
皆さん、ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ飲まれてますよね(*^_^*)


千尋さんへ
お久しぶりで〜す(*^_^*)お忙しそうですね♪
笑わせてもらえる記事、いつも楽しみにしてますよ〜(^▽^)
ﾀﾞｲｴｯﾄ日記､時々書いていきます(笑)


★genki★さんへ
ありがとうございます☆
朝ｲﾁでおめでとうｺﾒﾝﾄ嬉しかったです(*^_^*)
これからもよろしくお願いします☆

サロンちゃんさんへ
ありがとうございます☆
夏から秋産まれの私で〜す(笑)
サロンさんも飲まれてるんですね(^^)v
私も甘い物には目が無くて、毎日食べてますよ(笑)

ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ仲間
みんなで頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄ
そして痩せたら焼肉ﾗﾝﾁ
って意味ないや〜ん

woltanさんへ
ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ仲間ですね(^_^)
みんなでﾀﾞｲｴｯﾄして頑張って焼肉ﾗﾝﾁでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞですか〜〜(笑)
いやいや、ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝがあれば大丈夫ですね(^^)v